O Personal Trainer Bruno Caetano montou escalas inteligentes de treinos que permitem ao aluno alcançar seus objetivos com menos tempo na academia. Em seu Studio, ele orienta grupos de no máximo seis pessoas, com hora marcada, que cumprem uma tabela que mistura os princípios do Pilates, a musculação, o alongamento, exercícios localizados e aeróbicos, potencializando os resultados de cada uma das modalidades. O treinamento dura uma hora e é adaptado às necessidades de cada aluno.
Formado em Educação Física pela PUC – Goiás, com pós-graduação em Fisiologia do Exercício pela UnigraRio e formação no método Pilates, Bruno Caetano desenvolveu também um método especial para atender pessoas com dificuldades de locomoção.
No Studio Bruno Caetano, o aluno não precisa decorar nenhum exercício, já que o personal acompanha o treino de cada um em particular, regulando os aparelhos e formatando as fichas. Tudo num ambiente climatizado, aconchegante e seguro. O Studio oferece também aos alunos avaliações físicas mensais e o serviço de toalhas de rosto para maior conforto e higiene dos alunos.
Há ainda as opções de treinamento de musculação individual; fast trainner – que permite realizar o circuito em 30 minutos com no máximo quatro pessoas por turma; treinamento suspenso – sem a utilização de pesos, só com a carga do próprio corpo; o grupo de corrida; as aulas de preparação física e aulas de alongamento.
Recentemente o personal trainer adquiriu um aparelho ergométrico inédito nas academias de Goiânia para membros superiores, o Keep Kranking.
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